Sunday, November 24, 2013

Mengatasi Nyeri Payudara Saat PMS

Mengatasi Nyeri Payudara Saat PMS - Pernahkah anda mengalami Nyeri Payudara saat PMS. Nah jika pernah, berikut ini merupakan postingan yang harus anda baca sampai selesai. karena di post kali ini admin "asal ngblog aja " akan share mengenai "Tips Mengatasi Nyeri Payudara Saat PMS ". mari simak baik - baik artikel berikut ini, agar lebih mengerti mengenai hal ini.

Mengatasi Nyeri Payudara Saat PMS
Mengatasi Nyeri Payudara Saat PMS

Tips Mengatasi Nyeri Payudara Saat PMS

Jika kram pramenstruasi membuat payudara terasa sakit atau nyeri, coba atasi dengan mengkonsumsi makanan kaya kedelai seperti tempe, tahu, edamame. Nyeri payudara secara umum terkait dengan kadar estrogen tinggi yang sering terjadi pada masa - masa seperti ini dalam siklus anda. Senyawa - senyawa di dalam kedelai yang di sebut phytoestrogen menempel pada reseptor estrogen untuk meredakan sakit PMS. Hanya makan 1 saji kedelai akan bisa meredakan nyeri pada saat tidur malam.

Demikian mengenai artikel berjudul Mengatasi Nyeri Payudara Saat PMS ini, semoga dapat bermanfaat dan dapat menambah wawasan kita semuanya.

No comments:

Post a Comment

Yuk Tinggalin Jejak Kalian Disini, Terima Kasih Buat Kalian Yang Sudah Berkomentar :)